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El sexo, un tratamiento de belleza
No es un tópico, sino una afirmación avalada por recientes investigaciones científicas, que demuestran que es un excelente método para aliviar el estrés, reducir el colesterol y quemar calorías, entre...
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Si quemamos calorías haciendo ejercicio ¿Podemos comer más?
Una persona que tiene sobrepeso y practica ejercicio con el único fin de perder esos kilos de más debe ser consciente que puede no ser suficiente si no lleva a cabo un plan ordenado en su...
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Consigue un cuerpo 10
Hacer dieta no es la única solución para perder peso. Activando nuestro metabolismo podemos ayudar a nuestro cuerpo a quemar energía de manera natural e incluso en reposo. Te decimos cómo. Engordamos...
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Para adelgazar: Cien calorías menos y 2.000 pasos más
Se ha comprobado que los cambios pequeños en los hábitos de vida y de alimentación son más próximos a los objetivos realistas, más factibles de llevar a la práctica y más efectivos porque se mantienen...
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El verano está a la vuelta de la esquina y los días de calor nos exigen prendas ligeras. Si aún no habéis empezado con la operación bikini, ahora es buen momento para empezar a hacerlo. Las dos claves...
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